Êtes-vous capable de prendre en charge votre santé de manière active, en prenant des mesures préventives, pour la détection précoce de tous problèmes graves, qui peut toucher votre santé, et qui pourrait même être mortels.

Votre santé est votre responsabilité

On a qu’une seule vie, est vous êtes responsable de prendre les mesures nécessaires pour la protection de votre santé en temps opportun.

Si, vous souhaitez vivre une vie plus saine, il faudra planifier efficacement et minutieusement votre planning de santé, aussi vous devez maîtriser l’anxiété qui déclenche plusieurs types de maladie.

Bien que chacun de nous n’ait aucune garantie concernant notre santé, et notre bien-être, il est possible d’augmenter vos chances personnelles, en matière de santé.

En concevant,en créant et en planifiant un calendrier significatif, qui fonctionne pour vous .

Il y a de nombreuses actions, que nous pourrions et devrions prendre, mais il y en a peut-être cinq (04) qui sont les plus faciles, et les plus significatives à retenir et à utiliser.

En gardant cela à l’esprit, cet article tentera brièvement d’examiner et de discuter de 4 dates clés, à retenir pour faire améliorer votre santé et celle de votre entourage.

---

1. La santé de votre bouche vaut de l’or : 

Il est étonnant pour beaucoup de gens de savoir à quel point une visite dentaire semestrielle est importante pour la santé globale.

Un examen oral de qualité par un professionnel de confiance est souvent une étape essentielle non seulement dans la détection des problèmes liés à la bouche, aux dents, aux gencives et à la cavité buccale, mais aussi dans de nombreux autres problèmes potentiels.

De nombreuses maladies sont détectées tôt par un examen oral approfondi et complet. Certains de ceux-ci, comprennent :

1. le diabète,
2. leucémie,
3. cancer de la bouche,
4. cancer du pancréas,
5. cardiopathie,
6. les maladies rénales.

---

2. Bilan de santé annuel chez le médecin : 

Quand on va annuellement pour un bilan chez le même médecin en qui on a une totale confiance,

Il y a un moyen pour mesurer et observer tout changement qui peut indiquer :

1. un potentiel risque,
2. contrôler l’hépatite B
3. les changements en termes de mesures cardiaques, comme un électrocardiogramme, etc.

Lorsqu’ils sont détectés tôt, sont beaucoup plus faciles à traiter en temps opportun, on peut éviter De même, les signes précoces de maladies comme les premiers symptômes du VIH,ou même des maladies qui sont potentiellement graves ou dangereuses, telles que le cancer, etc.,

Souvent on peut sauver des vies avec ses bilans annuels, ou du moins prévenir des scénarios plus graves.

---

3. La santé des yeux la vue c’est la vie :

Traiter régulièrement les problèmes liés aux yeux est une excellente façon préventive pour éviter que ceux-ci ne s’aggravent.

Faire ces examens de la vue nous permet :

1. Identifier les nouveaux besoins,
2. Porter des lentilles correctrices,
3. Les examens de la vue nous permettent de se préparer à certaines maladies de l’œil.

---

4. Coloscopie :

Une coloscopie est obligatoire, après 50 ans ,avoir ce test tous les 5 ans surtout pour certaines personnes qui ont des antécédents familiaux, ou des problèmes de santé personnels, l’intervalle recommandé peut être réduit.

Cet examen de santé est très important car il peut empêcher la propagation d’un cancer, en le traitant le plus tôt possible.

Dans cette vidéo trés intéressante vous allez apprendre 8 conseils pour entretenir sa santé au quotidien.