Derrière la gloire : Camille Lacourt raconte son combat contre l’alcool

🎙️ « Quand le silence devient une prison, parler devient une délivrance. »
Dans un témoignage bouleversant, Camille Lacourt, quintuple champion d’Europe de natation, brise enfin le silence sur une partie sombre de sa vie. Dans le documentaire « Santé mentale : briser le tabou », diffusé le 6 mai 2025 sur M6, l’ancien nageur de haut niveau se confie avec sincérité sur son passé d’alcoolisme et de dépression.

À 39 ans, le sportif révèle que derrière les projecteurs et les médailles, se cachait une souffrance profonde. L’échec cuisant aux Jeux Olympiques de Londres en 2012 a marqué le début de sa descente aux enfers. Puis, en 2017, au moment d’annoncer la fin de sa carrière, il se retrouve sans repère. Le soir, l’alcool devient son refuge. “Il n’y avait pas une journée où je ne buvais pas”, avoue-t-il. Son addiction, invisible pour ses proches, le dévore en silence.

Mais ce n’est pas seulement l’alcool qu’il combat, c’est aussi la honte, la peur d’être jugé, l’idée que montrer sa vulnérabilité, surtout dans le sport de haut niveau, est un aveu de faiblesse.

Heureusement, Camille Lacourt n’a pas coulé. Grâce à sa rigueur d’athlète, à sa fille Jazz, et à une volonté de fer, il remonte la pente. Et aujourd’hui, il prend la parole non pour lui seul, mais pour tous ceux qui souffrent en silence.

🎯 Un message puissant : être un champion, c’est aussi savoir dire quand on va mal.

La santé mentale : un enjeu crucial dans le sport de haut niveau

Le témoignage de Camille Lacourt met en lumière une réalité trop souvent ignorée : la détresse psychologique des sportifs de haut niveau. Derrière les performances impressionnantes et les podiums, de nombreux athlètes souffrent en silence. L’exigence constante de résultats, la pression médiatique et les sacrifices personnels pèsent lourd sur leur équilibre mental. Dans le cas de Lacourt, la défaite aux Jeux Olympiques de Londres a agi comme un déclencheur d’un mal-être plus profond, souvent tu par pudeur ou par peur du jugement.

Aujourd’hui, les mentalités évoluent. De plus en plus de sportifs osent parler de dépression, d’anxiété ou d’addictions. Des figures publiques comme Simone Biles ou Michael Phelps ont aussi ouvert la voie en abordant ouvertement leur combat contre les troubles psychologiques. Ce changement est essentiel pour briser le tabou qui entoure encore la santé mentale dans le monde du sport. Intégrer un suivi psychologique dans la préparation des athlètes devient une nécessité, non seulement pour leur performance, mais surtout pour leur bien-être sur le long terme.

La reconversion des sportifs : un vide souvent mal accompagné

L’après-carrière est un moment charnière dans la vie d’un athlète, souvent sous-estimé. Pour Camille Lacourt, l’annonce de sa retraite sportive en 2017 a marqué le début d’un profond désarroi. Habitué à un rythme intense, à des objectifs clairs et à une reconnaissance publique, le sportif se retrouve soudain face au vide. Sans accompagnement adapté, cette transition peut conduire à des troubles psychologiques, voire à des addictions, comme ce fut le cas pour lui avec l’alcool.

Le manque de dispositifs structurés pour soutenir les anciens sportifs est un problème récurrent. Très peu bénéficient d’un suivi personnalisé pour préparer leur reconversion professionnelle et leur équilibre personnel. Pourtant, cette période critique nécessite une prise en charge globale : orientation, formation, soutien psychologique, voire mentorat. Certains pays commencent à mettre en place des programmes de reconversion plus efficaces, mais beaucoup reste à faire en France.

Le témoignage de Lacourt souligne l’urgence de considérer l’après-carrière comme une étape à part entière dans la vie d’un athlète, et non comme une fin. Préparer cette phase est essentiel pour éviter que la perte d’identité liée à l’arrêt de la compétition ne se transforme en spirale destructrice.